Wilskracht. Vastberadenheid. Doorzettingsvermogen. Frank Medrano, een atleet/bodybuilder uit Los Angeles, weet er alles van. Medrano traint op een ongelofelijk hoog niveau, waarbij hij bijna alleen maar gebruikmaakt van zijn eigen lichaamsgewicht: calisthenics. Zijn fysieke prestaties zijn al indrukwekkend, zijn trainingsschema is dat des te meer. Zes dagen per week, op vol vermogen, verlegt hij keer op keer zijn grenzen. Laat je inspireren door deze prachtige visuele presentatie van zijn volhardendheid.